ROCK YOUR 2021 SELFCARE KIT LARGE

Gimme More Please. Voor een instant zelfliefde & zelfvertrouwen boost.

Shake it off! Verwijdert negatieve energie, van een persoon of ruimte.

Lekker slapen doe je zo. Spray in je slaapkamer of op je beddengoed voor je gaat slapen. Lees hier meer slaaptips.

Alle Volle en Nieuwe Manen (en de fases daartussen) op een overzichtelijke manier gebundeld. Geef deze kalender een mooi plekje en gebruik als houvast voor het volgen van de Maan. De kleur van deze Moon Calendar is donkerblauw.

 DE SELFCARE JOURNAL - SELFCARE MADE EASY

Meer pauze momenten voor jou!

Je vindt Selfcare belangrijk, maar echt doen, dat is een tweede:)

Het creëren van een ochtend en/of avondroutine is een simpele manier om minimaal 5 minuten per dag tijd voor jezelf te nemen.

Focus op de binnenwereld, in plaats van die drukke buitenwereld.

Een paar minuten rust voor een betere balans.

Schrijven is een ideale manier om jouw routine tot een succes te maken. Ook als je maar 1 woord opschrijft.

Schrijven ontprikkelt, geeft inzicht in patronen en helderheid in wat energie geeft en kost.

De Selfcare Journal is de tool om jouw routine te vormen.  Een naslagwerk waarin je dagelijks, wekelijks of maandelijks schrijft.

Aan de hand van vragen, intenties en achtergrondinformatie kom of blijf je gedurende het jaar steeds dicht(er) bij jezelf en maak je van Selfcare een vast onderdeel in jouw leven.

MEER INFORMATIE

Luister hier naar de podcast waarin we uitleggen hoe de Selfcare Journal jouw leven op een positieve manier kan beïnvloeden.

DE SELFCARE JOURNAL IN JOUW WINKEL, KERSTPAKKET OF (COACHINGS)PRAKTIJK

Ben je razend enthousiast en wil je de Selfcare Journal verkopen of als kado weggeven aan meer dan 10 personen? Stuur een bericht naar clint@rockyourworld.nl

MEER HANDIGE SELFCARE TOOLS VOOR JOUW ROUTINE

Energizing Spray voor in de ochtend

Calming Pillow Spray voor in de avond