How to

Grootste plannen voor 2022? Houd dan rekening met deze 4 dingen

Al plannen aan het maken voor 2022? De start van het nieuwe jaar voelt altijd als een nieuw hoofdstuk vol spannende nieuwe avonturen, vind je niet? Hoe zorg je er nou voor dat die grote verwachtingen echt werkelijkheid worden?Hierbij 4 dingen die je kunt doen om die dromen echt te realiseren. Want we weten allemaal dat goede voornemens maken, makkelijker is dan ze uit laten komen:) 

start al in 2021

Krijg je doelen helderder door de doelen die je afgelopen jaar had er weer even bij te pakken en te reflecteren. Gebruik hiervoor de volgende vragen.

Welk doel zou je willen mee nemen naar het nieuwe jaar?

Welk doel heb je behaald en hoe heb je die behaald?

Wat voelde écht als een succes?

Wat is niet uitgepakt zoals je had gehoopt en waarom?

Bovenstaande vragen helpen je meer vertrouwen en inzicht in jezelf te krijgen. Bewustzijn is de eerste stap om blokkades die je tegen houden te overwinnen.

maak een vision board

Voor begin januari, verzamel tijdschriften en scheur de plaatjes uit die passen bij je dromen. Je mag verschillende categorien maken zoals interieur, droomhuis of droombaan of alles op 1 papier plakken.

Tip: plak je moodboard na afloop op een plek die je kunt zien zodat de wensen op je moodboard tot leven komen

Doe een meditatie

Sluit je slaapkamerdeur, plak een ik-wil-niet-gestoord-bordje op je deur (als je huisgenoten hebt), steek de kaarsen aan, vul je diffuser met New Moon Oil en zet een lekker muziekje op. Ga comfortabel zitten of liggen, sluit je ogen en sta jezelf toe groot te dromen: wat zou jij in 2022 graag in je leven willen brengen? Welk gevoel krijg je als deze werkelijk zouden worden?

Samen een vision board maken, mediteren en je doelen voor 2022 bepalen? Houd de site in de gaten. Binnenkort start de inschrijving voor de jaarlijks gratis te volgen Moon Journey, voorheen de Moonclub, maar we mogen die naam niet meer gebruiken 🙁

schrijf het op

Schrijf je dromen op en maak een top 3 goals for 2022. Kijk of je deze doelen kunt opsplitsen in subdoelen. Het opbreken van doelen in kleinere stapjes én deze opschrijven helpen je je droom meer behapbaar te maken waardoor het makkelijker voor je voelt om daadwerkelijk te starten met het realiseren.

Tip: in The Journal word je met schrijfopdrachten begeleid doelen te bepalen. Daarnaast vind je veel schrijfruimte om zelf te journalen. Shop jouw exemplaar hier. 

LEES OOK