Retreats
Summer Selfcare Challenge
Schrijf je hieronder in en doe mee met de 5-daagse Selfcare Summer Challenge! Iedere ochtend ontvang je een kort geluidsfragment in je inbox. Doe mee en leer meer over energiemanagement, hormonen en lekker slapen.
LEES OOK
De motivatie en inspiratie schijnt rondom de derde maandag van januari ver te zoeken te zijn. En misschien nu helemaal?
Ayurveda
Selfcare tips voor de winter
De winter hoort bij het element water, het is de tijd van Yin, dat wil zeggen een periode van rust