How to

Kristallen om te gronden

Ken je dat gevoel dat je niet helemaal op aarde bent? Dat focussen moeilijk is en je hak-op-de-tak gedachten hebt?

Dikke kans dat je niet goed gegrond bent. Zonder aarding is het lastig in het hier en nu te zijn waardoor je nooit echt het gevoel hebt te leven, maar je je eerder altijd gejaagd voelt.

Onderstaande kristallen zijn een tool om te gronden. Draag ze bij je, houd ze even vast wanneer je je onrustig voelt of leg ze op je lijf tijdens een meditatie.

Malachiet

Deze transformerende steen ondersteunt de spijsvertering. Alles wat je ziet, proeft, ruikt, hoort en voelt (–> prikkels) wordt verwerkt in ons spijsverteringssysteem. Onze zintuigen krijgen de hele dag heel veel informatie binnen, denk aan hoe snel alles om ons heen gaat en hoeveel gesprekken je op een dag hebt.  Als je teveel van alles binnenkrijgt en de rust niet neemt om deze prikkels te laten verteren ontstaan er opstoppingen. Die blokkades veroorzaken talloze fysieke en mentale klachten. Denk bijvoorbeeld aan slecht slapen, nervositeit, twijfelen, hoofdpijn en een opgeblazen gevoel. Malachiet is gevuld met yang energie waardoor jij sterker in je schoenen staat en je je aura versterkt wordt. Denk aan hoe een bodybuilder op straat loopt, die loop je niet zomaar omver, dat is de beschermende kwaliteit van Malachiet. De kristal helpt je om in je kern te blijven en nee te zeggen tegen alles wat je niet wilt. De energie van Steenbok is die van discipline en structuur. Soms moet je nee zeggen (focus!) tegen verleidingen zodat je op jouw pad blijft en trouw blijft aan wie je bent. Als je makkelijk met alle winden meewaait en voelt alsof er geen ruimte is voor jou, draag dan deze krachtige groene steen bij je als hulp om overeind te blijven.

Shop het kristallensetje hier. 

Hematiet

Voor als je je verward, vermoeid en niet geaard voelt. Deze magnetiserende steen brengt evenwicht. Hij helpt een overactieve mind rustig te worden zodat je precies gaat voelen welke stappen jij kunt nemen om verder te komen. Draag ‘m in je zak of leg ‘m onder je stoel of neem een bad (gewoon in bad leggen) met deze steen, hij zal je direct in het hier en nu brengen.

Fluoriet

Helpt je je hoofd opruimen en helder te denken. Wanneer je een heleboel creatieve ideeën hebt, maar niet in staat bent er eentje uit te pikken om je op te focussen. Ons hart wil niets liever dan doen waar we blij van worden en waar we goed in zijn, doe je nu waar je goed in bent of houd je jezelf kleiner dan nodig? Heb je angst voor de toekomst en zo ja, kan het komen dat je het eng vindt om jouw kwaliteiten aan de wereld te laten zien? Hard werken heeft niets te maken met doorduwen, maar alles met gaan voor waar je in gelooft en daar tijd en moeite in stoppen. Onderzoek met journalling, of je angst voor de toekomst gegrond is. Verbind je met fluoriet om tijdens meditatie rijke inzichten te verkrijgen zodat je voelt welke richting voor jou op dit moment de juiste is.

LEER MEER OVER KRISTALLEN IN DE INSTACOURSE ROCK YOUR CRYSTALS

LEES OOK