Selfcare

Laatste kwartier in Kreeft

De Maan gaat van Vol naar Nieuw, dit noemen we afnemende Maan. De energie van nu is die van ruimte maken zodat je helder op je vizier hebt met welke intentie je de nieuwe cyclus (die met Nieuwe Maan start) in gaat stappen en welke stappen je kunt nemen die bijdragen aan je levensgeluk.

Ons leven is gebaat met vooruitgaande energie en cycli. Dit vind je direct terug in de natuur. Denk weer aan de blaadjes die van de bomen vallen, de bloemknoppen die sluiten, het moment waarop de vogels een ei leggen etc. Dit is niet voor niets, de natuur is op elkaar afgestemd, wij zijn op onszelf afgestemd. Dat wil zeggen: ALS we mee gaan met de cycli.

Dat laatste zijn we de afgelopen jaren een beetje verleerd. Sterker nog, go with the flow vinden we eng, ongemakkelijk. De nummer 1 vraag die ik krijg: HOE KAN IK LOSLATEN? EN dat vind ik interessant. Want waarom is dat loslaten toch zo’n ding. En hoe komt het dat de Maan zo populair is nu? Want we vinden het klaarblijkelijk wel interessant om meer te leven volgens de natuurlijke cycli. Hoe zit dat voor jou?

Om nog meer in te tunen in de energie van nu, kijk ik ook naar de huidige maanstand, deze staat in het gevoelige, verzorgende teken Kreeft en in het 9e huis, het huis van reizen en dromen. Tot slot neem ik de stand van de Zon, die in Weegschaal staat, ook mee. Weegschaal staat voor balans en vraagt je naar de relatie met jezelf en anderen te kijken.

Alles bij elkaar opgeteld is vanavond en de komende dagen een uitstekend moment om jezelf extra te verzorgen zodat je er ook weer voor anderen kunt zijn en je energie richt op het positieve, hierbij vormt het tonen van dankbaarheid een hele mooie oefening. Omdat dat wat je aandacht geeft groeit…. Daarnaast verstevigt selfcare het vertrouwen in jezelf waardoor je DURFT los te laten en loslaten werkt reinigend en laat dat nu net de energie van nu zijn 🙂

Wat nog meer reinigend werkt (je energie houdt er namelijk van om schoon de nieuwe cycli in te gaan zodat je geen overtollige ballast mee draagt):

Schrijven, leeg je hoofd door vragen waar je mee rondloopt op te schrijven. Doe dit in bad, dan heb je twee vliegen in 1 klap. Water geeft namelijk lucht, gevoel van veiligheid en vooruitgang.

Praten, lucht je hart, spreek uit waar je mee zit. Als je het moeilijk vindt om met iemand te praten, oefen dan eerst in een dictafoon of ga zingen!

Zweten, een hele fijne manier om afvalstoffen af te voeren, bovendien ben je in de sauna stil en heb je heel weinig prikkels. WINWINWINWIN.

Tijdelijk wat minder eten, zodat je meer ruimte overhoudt om emoties te verteren.

Bewegen, boksen kan top zijn om je hartchakra te openen. Trampoline springen als je vastgeroest bent in oude gewoontes.

Kristallen die je helpen in deze fase:

Seleniet – helpt te focussen op licht en verzacht het hart

Bergkristal – geeft focus en helderheid

Maansteen – versterkt de vrouwelijke energie van Kreeft waardoor je meer contact kunt maken met je intuïtie.

De etherische olie van nu is:

Rozemarijn – stimuleert en geeft warmte, waardoor je in actie kunt komen om los te laten

Citroen – werkt reinigend en geeft een gevoel van vernieuwing. 

Volgende week maandag, 28 oktober, staat de Nieuwe Maan in Schorpioen. Emoties kunnen intens aanvoelen, dus werk deze week aan opschonen zodat je je helemaal kunt focussen op hetgeen je ECHT gelukkig maakt en alle randzaken kunt laten voor wat ze zijn: randzaken 🙂

Shop hier alvast een New Moon Kit (spray + olie + seleniet)

LEES OOK