How to

Volle Maan in Steenbok: leven vanuit je core, zo doe je dat.

Voel je je onrustig? Heb je het gevoel dat je steeds iets ‘moet’doen? Heb je weinig energie en/of wend je je tot anderen om knopen door te hakken?

Misschien ben je jezelf ergens along de drukke way kwijtgeraakt….

Paniekeren is niet nodig, want zoals elke maand schijnt het licht van de Volle Maan juist op die punten van je leven waar je je aandacht naar toe mag brengen om blokkades op te lossen zodat je terug kunt keren naar jouw kern. Alleen vanuit een stevig fundament kun je groeien en datgene manifesteren wat je graag in je leven wilt brengen. Durf deze krachtige Volle Maan (er is ook een maansverduistering!) tijd te maken om jezelf vragen te stellen om blokkades te doorbreken waardoor je next level kunt gaan, zowel op mentaal (rust) als fysiek (energie) niveau.

16 juli vieren we Volle Maan in Steenbok. De energie van dit aan het element AARDE gerelateerde teken vraagt ons om terug te gaan naar wie je in wezen bent. Astrologie is een mooie tool om jezelf vragen te stellen. Steenbok hoort bij het Tiende Huis. Ieder huis vertelt je iets over een ander levensgebied (van gezondheid tot angsten).

” Tiende huis, die van ambitie en carrière. Dit huis vertelt over wat je in de wereld voor elkaar wilt krijgen en hoe je dat denkt te gaan doen. Dit kan je laten zien hoe jij je sporen kunt achterlaten (en verdienen) en wat je maatschappelijke positie is. Je status. Heb je het gevoel dat je op Aarde bent om grote dingen te verrichten? Dit huis draait om opvallen en sporen achterlaten, zelfs als we geen dag in ons leven werken.” – Uit: Leven met de Sterren, Yasmin Boland. 

Mijn eerste vraag aan jou is: past je huidige carrière bij wie je bent? Een aantal vragen die je helpen deze hoofdvraag te beantwoorden zijn:

Werk je vanuit een flow, vanuit vertrouwen?

Hoe gaat het met je energieniveau?

Bepaald werk je leven of heb je een goede balans te pakken?

Denk aan je werk: word je er blij van?

Mijn tweede vraag is: wat zijn je kernwaardes, en hoe verhouden deze zich tot jouw carrière? 

Om deze vraag te beantwoorden is het goed om terug te gaan naar begin van je het jaar. Zes maanden geleden was het januari, wat waren toen je intenties? Als je er nu over nadenkt: kwamen deze dan uit je kern? Heb je ze waargemaakt of geparkeerd? Geen goed of fout, alleen observeren, onderzoeken.

Probeer deze Volle Maan nog meer contact te maken met je kern, nog meer los te laten wat je niet nodig hebt. Weet dat je niks nieuws in je leven kunt brengen als er geen plek is. Je kunt niet groeien, uitbloeien als er geen ruimte is.

Tijdens de INSTALIVE (zet ‘m in je agenda!) die ik aanstaande maandag om 20:30 uur geef op @rockyourworld.ryw  volgen we samen een kort selfcare ritueel om je te verbinden met je kern. 

Hier volgen alvast selfcare tips en vragen om in contact met je core te komen.

Neem tijd om te voelen wat je voelt: negatieve emoties en positieve. Denk aan wat kinderen doen als ze pijn hebben. Ze huilen hard, jij geeft een kus op de pijnlijke plek en vaak is het dan over. Voelen betekent ruimte nemen om te erkennen dat iets er is en het niet wegmoffelen onder het tapijt.

Mediteer (bijvoorbeeld tijdens een wandeling, in bad of traditioneel) op de vraag: waar kan ik versimpelen. Stel jezelf voor je in meditatie gaat de vragen: waar kan ik meer nee zeggen? Vind ik het moeilijk om nee te zeggen? En zo ja, waarom vind ik het moeilijk? Vaak betekent een nee tegen een ander een ja voor jezelf. Dichtbij jezelf blijven = pure energie winst :). Houd hier wel rekening met de invloed van zowel Steenbok (inflexibel) als Kreeft (flexibel). Vooral aarde (Steenbok, Stier en Maagd) en vuur (Leeuw, Boogschutter, Ram) tekens willen graag dat alles op hun manier verloopt en willen soms niet iets doen wat ze niet willen, maar zij kunnen juist veel leren van de GO WITH THE FLOW energie van de andere tekens. Sta open en heb vertrouwen, dan gaat het vanzelf stromen.

Haal adem! Sluit je ogen en spreek in jezelf uit wanneer je in en uitademt. Deze oefening kalmeert je hele zenuwstelsel en brengt overal essentiele prana (lifeforce) naartoe waardoor blokkades automatisch verdwijnen.

Weet wie je bent. Heb je geen idee? Boek dan een afspraak met een coach, bezoek een workshop of ga all the way en boek een plekje voor ons selfcare retreat op Tenerife. Jezelf kennen is ZO belangrijk! Uit je dagelijkse comfortzone stappen helpt om in te zoomen op kanten van jezelf die je verloren bent of nog nooit gezien hebt. Weet je nog wat je als kind leuk vond? Zijn er gebeurtenissen in je leven geweest die je diep hebt weggestopt, maar waar je nog aandacht aan mag besteden? Maak ruimte en antwoorden zullen komen.

Onderzoek je onzekerheid: waar komt deze vandaan? Zodra je weet waar het vandaan komt, kun je er iets aan veranderen. Angst dat iemand iets van je wegneemt, dat een ander beter is maakt dan plaats voor een diep vertrouwen dat jij uniek bent. JIJ BENT JIJ! 

Sta eens stil bij kritiek. Geef jezelf of een ander veel kritiek? Zo ja, waarom? Aan de andere kant van kritiek staat ontvangen. Durf je complimenten te ontvangen?

Sta je open voor de mooie kanten van het leven? Al het moois wat het te bieden heeft?

Omring je met gelijkgestemden. Ga naar een mooncirkel, maak een date met je vriendinnen en breng belangrijke onderwerpen op tafel. Je bent niet de enige, echt niet. Stel je kwetsbaar op en maak je uitdagingen bespreekbaar. Vraag je omgeving waarom ze je waarderen.

Werk, op de avond van Volle Maan of binnen 2-3 dagen, met de volgende kristallen (of kies er 1 die je direct aanspreekt):

Malachiet

Ondersteunt de spijsvertering. Alles wat je ziet, proeft, ruikt, hoort, voelt verwerkt je vertering. Als je teveel van alles binnenkrijgt en geen rust neemt om het te laten verteren ontstaan er opstoppingen. Die blokkades veroorzaken talloze fysieke en mentale klachten. Mediteer met een malachiet op je derde chakra om in je kern te blijven en nee te zeggen tegen alles wat je niet wilt. De energie van Steenbok is die van discipline en structuur. Soms moet je nee zeggen tegen verleidingen om op jouw pad te blijven en in alignment te blijven met je kern. Malachiet helpt je om deze verleidingen (verslavingen die je afleiden) te weerstaan. Deze steen is gevuld met yang energie en zet aan tot actie zodat je jezelf en je kwaliteiten kunt laten zien en zo jouw bijdrage aan de wereld kunt geven.

Hematiet

Voor als je je verward, vermoeid en niet geaard voelt. Deze magnetiserende steen brengt evenwicht. Draag ‘m in je zak of leg ‘m onder je stoel of neem tijdens Volle Maan een bad met deze steen, hij zal je direct in het hier en nu brengen.

Fluoriet

Helpt je je hoofd opruimen en helder te denken. Wanneer je een heleboel creatieve ideeën hebt, maar niet in staat bent er eentje uit te pikken om je op te focussen. Weet je nog met welk huis Steenbok van doen heeft? Juist ja, het Tiende, die van carrière en ambitie. Onderzoek of je angst voor de toekomst gegrond is. Verbind je met fluoriet om tijdens meditatie rijke inzichten te verkrijgen zodat je voelt welke richting voor jou op dit moment de juiste is.

Shop hier fluoriet, malachiet en hematiet in een speciale Volle Maan in Steenbok set. 

Rozenkwarts

Rozenkwarts kalmeert het denken en helpt je om zorgen, angst en emotionele trauma’s uit het verleden los te laten. Mediteer met een rozenkwarts op je hart om meer (zelf) liefde toe te laten. Met een gezonde dosis zelfliefde heb je bevestiging van buitenaf (van die baas, collega, partner, kind, vriendin….) niet nodig. Je bent je eigen ROCK om op terug te vallen. Kies deze steen als jij je meer liefde in je leven wilt brengen.

Je vindt de kwaliteiten van de Rozenkwarts ook in de BE LOVE spray. 

Seleniet

Opent, reinigt en activeert je energie centrum waardoor je contact krijgt tot je hogere zelf (ik interpreteer je hogere zelf als je kern). Seleniet verwijdert blokkades, helpt stagnatie te overwinnen en trekt je uit de schijveiligheid van je comfortzone. Leg een Seleniet op je nachtkastje of mediteer met een seleniet op je hartchakra.

Nog geen seleniet in huis? Hier shop je ‘m.

Maansteen

Vergroot je intuitie en de natuurlijke verbinding tussen jezelf en de Maan. Draag een Maansteen bij je om in te tunen op de energie van de Maan. Iedere maancyclus is een afronding. Maansteen geeft je de mogelijkheid iedere cyclus af te ronden en te vieren. Zoals de maan zelf toe en afneemt, zo geldt dat ook voor de aspecten van ons leven. TRUST! Met elke cyclus neemt onze wijsheid toe. Heb geduld en neem op het juiste moment actie. Oogst niet wanneer het fruit nog niet rijp is.

Zie ik je aanstaande maandag 20:30 uur tijdens mijn eerste INSTALIVE? Je hebt alleen pen en papier nodig! Eventueel stenen, sprays etc. zijn nice to haves, maar niet perse nodig. 

WINACTIE! Deel deze blog op Insta of Facebook (tag ons zodat we het kunnen zien) en maak kans op het nieuwste boek van Yasmin Boland: Leven met de sterren – ontdek wat astrologie voor jou kan betekenen.

LEES OOK

WHERE BUSINESS MEETS SELFCARE HEY BUSINESS WOMAN! BEN JIJ EEN ONDERNEEMSTER DIE: WIL WERKEN VANUIT HAAR EIGEN KRACHT EN TALENT?