How to

Ben je klaar om je droomleven te manifesteren? Een stappenplan

Stel je voor: je loopt op het strand, de wind raast door je haren. De zon schijnt, je knijpt een beetje met je ogen en je ruikt de zilte zeelucht. In de verte zie je je lievelingsstrandtent, Hippie Fish in Zandvoort, al liggen. Het is maandag, maar nee; géén gewone maandag. We’re going to manifest!

Ik (Simone) heb geluk, want ik ben uitgenodigd door Christine van Cosmiclife.nl en Erica Jago van jagoyoga om hun Manifesting Program te volgen. Wat inhoudt: een online programma van 4 dagen, gevolgd door een life Beach Retreat in Zandvoort. Een inspirerend programma, want wie wil nou niet zijn of haar droomleven leiden? Het manifesteren van het leven waar jij zo naar verlangt, begint allemaal bij je gedachten en emoties. In vier stappen naar jouw droomleven: dream wild, believe, affirm, make a mind movie. Daar gaan we!

We organiseren met Christine trouwens ook een supertof Full Moon event: een Full Moon Circle – Midsummer Edition, aan ’t Wed in Overveen. Ben je erbij op maandag 17 juni? Tickets scoor je hier.

cosmiclife-rockyourworld
Erica Jago


DREAM WILD

Zorg dat je helder hebt wat je wilt met je leven. Life is precious, waak ervoor dat belemmerende overtuigingen je (niet te vaak) in de weg zitten. Tuurlijk: we hebben ze allemaal. Maar leer ermee werken. Wees je bewust van je belemmerende overtuigingen en buig ze om in positieve affirmaties (zie stap 3).

Vraag aan jezelf: wat is het wat ik voor mezelf wil manifesteren? Wil ik bijvoorbeeld een bepaalde emotie veranderen? Van jaloezie naar zelfvertrouwen? Wil ik mijn grote liefde in mijn leven manifesteren? Of een succesvol eigen bedrijf? Ga rustig zitten en mediteer op deze gedachten. Schrijf ze eventueel op. Wat heel belangrijk is: wees specifiek. Hoe specifieker, hoe beter. Hoe voel je je als je droomleven eenmaal gemanifesteerd hebt? Waar woon je? Hoe zie je eruit? En, het allerbelangrijkste: hoe voel je je?

BELIEVE

Wees je bewust van je gedachten. Wees je bewust van wat je gelóóft over je jezelf. En: zijn deze gedachten waar? Geloof je dat jouw droomleven bestaat? Dat je het mág leven? Of geloof je stiekem dat het hebben van zelfvertrouwen, een fijn huis, die grote liefde of gezondheid niet voor jou weggelegd zijn? Vraag je je ooit af waarom je je op dit moment niet gezond, geliefd of succesvol voelt? Welke overtuigingen liggen daaronder? Schrijf een week lang alle beperkende overtuigingen op die voorbij komen in je gedachten.

Spreek vervolgens deze krachtige affirmatie uit (het liefst dagelijks): “Ik kies ervoor om mijn beperkende overtuigingen los te laten. Ik verklaar dat alle negatieve gedachten in mijn bewustzijn nu verwijderd zijn, opgelost, losgelaten.”

AFFIRM

En nu komt het leuke gedeelte: buig je beperkende overtuigingen om in positieve affirmaties. Die werken superkrachtig; zo’n positieve affirmatie (“Ik ben dol op mijn baan, ik haal er veel positieve energie uit”), heeft een hoge vibratie (energie). Een beperkende overtuiging juist een lage. Door positieve affirmaties te blijven herhalen, herstructureer je je subconscious mind. Dit is wetenschappelijk bewezen. Nieuwe overtuigingen = een nieuwe (droom)toekomst. 

MAKE A MIND MOVIE

Oké, dat waren al fijne oefeningen maar het allerleukste gaat nog komen: maak een ‘mind movie’ van je gedachten. In dit gedeelte zie je je ideale leven al exact voor je. Bijvoorbeeld: je ziet jezelf met de liefde van je leven, jullie lopen op het strand; wat zegt hij of zij tegen je? Wat ruik je? Wat voel je? Hoe zie je eruit? Waar gaan jullie eten? Waar wonen jullie? Deze oefening heb ik zelf als heel krachtig ervaren. Het daadwerkelijk vóór je zien (visualiseren) van je ideale leven, maakt dat je bijna het gevoel hebt dat het al zover is. En dat is precies de bedoeling! Schrijf ‘m op, hang ‘m aan de koelkast of leg je filmscript op een andere plek waar je ‘m vaak tegenkomt.

christine-cosmiclife
Christine Beijnen


3x manifesteer-kristallen

Bepaalde kristallen steunen je bij je manifesteer-proces. Citrien (voor het manifesteren van overvloed), rozenkwarts (voor het manifesteren van liefde) en bergkristal (voor het manifesteren wat wat je maar wilt). Meer over hoe je deze drie kristallen inzet bij het creëren van je droomleven, lees je hier. 

En gebruik de New Moon Spray & Oil!

De essentiële olie blend in onze New Moon Spray en New Moon Oil  ruikt lekker fris en helpt verlangens en dromen om te zetten in werkelijkheid. De blend is samengesteld in samenwerking met maanfans en Holistik oprichters Karlijn & Evelyn. Zowel de spray als olie zijn infused met de superpowers van citrien.

NewMoonSpray-RockYourWorld

Bron: Manifesting Workbook & Beach Retreat Cosmiclife.nl  

LEES OOK