How to

Join The Moon Club en ontvang 30 dagen lang GRATIS dít soort selfcare rituelen

En? Merk jij iets van de Volle Maan energie van dit moment? Zelf voel ik mij vrij onrustig, ik merk het aan mijn onderbuikgevoel en ik had gister een kort lontje richting mijn geliefden.

Lees ook: 4 manieren om de Rock Your World Full Moon Oil te gebruiken. 

Volle Maan legt gevoelens bloot, het vormt het hoogtepunt van de maancyclus en kan daarmee ook intern zorgen voor een rollercoaster aan emoties, dit kan bij iedereen anders zijn. Simone, mijn collega voelde juist een enorme opluchting na Volle Maan.

Leven volgens het ritme van de maan

Hoe dan ook vormt de energie van de dag een mooie leidraad die je kunt inzetten om voor jezelf te zorgen. Leven volgens het natuurlijke ritme van de maan helpt je jezelf te begrijpen waardoor je steviger in je schoenen staat en meer zelfvertrouwen krijgt. Zo wordt o.a. het maken van keuzes gemakkelijker en krijg je helderheid in je hoofd. Die helderheid levert rust in je hoofd op.

energie van de dag

Wanneer je je inschrijft voor The Moon Club ontvang je dagelijks een mail waarin ik de energie van de dag (gebaseerd op o.a. het teken waar de maan in staat) koppel aan een gemakkelijk toepasbaar selfcare ritueel. Het ritueel kost je weinig tijd (tussen de 5-20 minuten). De op de frisse energie van de lente gerichte rituelen lopen uiteen van het doen van een Ayurvedische detox (het bikiniseizoen roept immers weer) tot schrijfopdrachten en een bos bloemen voor jezelf kopen. Kristallen en etherische oliën zijn selfcare tools die vaak onderdeel uitmaken van het ritueel. Aan het eind van de 30 dagen weet je hoe je – op dagelijkse  basis – écht goed voor jezelf kunt zorgen. Je voelt je rustig, geaard en vrolijk. 

Ritueel voor Volle Maan in Weegschaal

Hieronder deel ik alvast een ritueel wat je vandaag of morgen kunt uitvoeren en die past bij de Volle Maan in Weegschaal energie van dit moment.

Vandaag is de officiële start van de lente, het seizoen wat symbool staat voor wedergeboorte, nieuw leven en de terugkeer van de zon. Dag en nacht zijn weer gelijk: het is even lang licht als donker. Intern is het tijd om jezelf onder de loep te nemen, de balans op te maken: wat wil je laten gaan en wat wil je meenemen? Waar wil je geen tijd meer aan besteden en wat wil je juist meer aandacht schenken? Zijn je mannelijke kwaliteiten (die van doen) nog in verhouding met je vrouwelijke kwaliteiten (die van zijn)?  Je hebt ze beiden nodig, en de ene dag heb je de een meer nodig en de andere dag de ander. It’s all about the balance, baby! De maan staat niet voor niks in het teken van Weegschaal :).

Release & heal

Tot de Nieuwe Maan (op 5 april) staat alles in het teken van loslaten. In dit ritueel wil ik je helpen om op een dieper niveau te ontdekken wat het werkelijk is wat je los wilt laten.

Verstuif, voor je begint, wat Full Moon Aura Spray om alvast in de release & heal modus te komen.
full moon blend

Stap 1: verzamel alle kristallen die je in huis hebt.

Stap 2: wrijf je handpalmen tegen elkaar aan, leg je linkerhand op je hart, je rechterhand eroverheen en sluit je ogen. Denk aan hetgeen je los wilt laten.

Stap 3: open je ogen en kies een kristal uit je collectie. Zoek hieronder de betekenis van de kleur van de steen op. Kun je een laag dieper gaan en de symboliek relateren tot hetgeen je los wilt laten?

Rood

De kleur van het leven (bloed), van de zon en van vuur. Rood is de kleur met het grootste vermogen om door te dringen, het is de kleur van begeerte, de seksuele impuls en de kracht van het individu. Het maakt warm en opgewonden.

Voorbeeld: Rode Jaspis

Zwart

Staat symbool voor bescherming, afwering.

Voorbeeld: Zwarte Toermalijn

Oranje

De kleur van opgewektheid en vrolijkheid. Het is een mix van rood en geel en staat voor vriendelijkheid en barmhartigheid. Het stimuleert en brengt warmte en geluk. Het geeft kracht en plezier op het werk.

Voorbeeld: Oranje Calciet

Bruin

Representeert de aarde en werkt zodanig als beschermend.

Voorbeeld: Tijgeroog

Geel

Geel reflecteert licht in alle richtingen waardoor het een impressie van onthechting en bevrijding creëert. Geel verwijst naar de toekomst en versterkt het zenuwstelsel. Het ondersteunt het metabolisme en hoort bij de linker hersenhelft (mannelijke energie).

Voorbeeld: Citrien

Groen

Een neutraliserende kleur. Het staat symbool voor de lente, natuur en brengt rust en tevredenheid.

Voorbeeld: Groene Calciet

violet

Is de kleur van emoties en wordt beschouwd als een meditatieve kleur. Intuïtie en verbeelding worden erdoor versterkt. De kleur violet hoort bij de rechterhersenhelft (de vrouwelijke).

Voorbeeld: Amethist

Roze

Kan behulpzaam zijn bij het maken van een nieuwe start in het leven. Roze is toe te voegen aan de kern van de geest. Het staat voor zachtheid en liefde.

Voorbeeld: Rozenkwarts

Stap 4: schrijf wat je los wilt laten op een briefje, plaats het kristal wat je uit hebt gekozen erbovenop en zet deze vannacht in het volle maanlicht (vouw het briefje zo dat het onder de steen past), de rest van je kristallen kun je ook nog een nachtje buiten laten spelen.

Stap 5: de volgende ochtend haal je alle stenen binnen, het briefje kun je verbranden of begraven, wat voor jou prettig voelt!

Stap 6: sluit ter afsluiting nog even je ogen, voel je voeten, haal diep adem en voel dat je je na dit loslaat ritueel een stuk lichter voelt!

Wil je, net als nu al 3000 (!) anderen, vanaf 5 april, 30 dagen lang geïnspireerd worden met de fijnste selfcare tips & rituelen, die je óók nog eens binnen 20 minuten uit  kunt voeren? JOIN THE MOONCLUB! The Moon club is helemaal gratis, online te volgen. 

LEES OOK