Selfcare

Go with the flow: vissen energie galore!

Van 19 februari tot en met 20 maart zitten we in het seizoen van Vissen. Dit teken is verwant aan het element water.

Waar denk jij aan als je aan water denkt? Welk gevoel geeft het je?

Persoonlijk word ik altijd heel rustig van water: ik ga graag naar zee om te turen over het water, het geluid van de golven kalmeren mijn geest en na een duik in het water voel ik me weer fris.

Water is altijd in beweging, binnen ons lichaam dient het onder andere als transportmiddel.  Al het leven op aarde bestaat uit een waterige substantie bijeengehouden door een meer of minder stevige structuur.

Water is flexibel: het stroomt. Hoofdthema van Vissen is dan ook: GO WITH THE FLOW. Durf jij je over te geven aan dat wat het leven jou te bieden heeft?

Overgave vraagt om vertrouwen, deze bouw je op door in contact te staan met jezelf zodat je je intuïtie hoort EN volgt. Je vertrouwen groeit als vanaf als je merkt dat je het zelf bij het rechte eind hebt. De gevoelige Vissen energie helpt ons het bewustzijn te verhogen en nodigt uit om hetgeen wat je voelt (echt voelt!) vanuit je kern als kracht te gebruiken om een betekenisvol en magisch (want dat is het!) leven te leiden.

De truc is om volledig in contact te staan met je gevoelens, hier mag je tijd voor maken. Dit is juist de maand waarin je mag voelen in plaats van denken, de periode waarin je mag dromen en deze niet perse hoeft uit te voeren.

Tijd maken is dus stap 1 in het proces van leren voelen. Leren ja, want voelen lijkt zo simpel, maar is het niet. We zijn vaak zo afgeleid en vol met prikkels dat we juist ver weg staan van ons gevoel: we proberen iedere dag met de dezelfde snelheid te leven in plaats van stil te staan bij natuurlijke ritmes. Niet alle dagen zijn hetzelfde en als vrouw heb je ook de maandelijkse cyclus die veel invloed heeft op je gemoedstoestand.

Interessant om bij jezelf na te gaan of je wellicht een te negatieve connotatie hebt met emoties. Misschien ben je gewend om ze weg te stoppen omdat het niet uit komt om je K te voelen. Maar wat zou er gebeuren als je luistert naar de boodschap van de emotie en ze er gewoon laat zijn. Lachen of geluk probeer je toch ook niet weg te stoppen?

FEEL THE FEELS, LADIES!

Probeer iedere ochtend bij het wakker worden even in te checken bij jezelf: wat voel ik vandaag? Hoe voelt mijn lijf? Is er iets wat mijn SOUL mij wil vertellen? Het moment dat je naar bed gaat kun je ook heel bewust gebruiken voor een VOEL moment.   Yoga Nidra is een goede manier om te relaxen en het contact met jezelf te herstellen. Doordat je diep ontspant, maak je jezelf klaar voor een diepe nachtrust.

Gebruik die nachtrust om via je dromen toegang te krijgen met je intuïtie en de boodschappen te ontvangen.  Leg een notitieboekje en pen op je nachtkastje om na het slapen je dromen op te schrijven.

Denk voor het slapen gaan aan het leven wat je graag voor jezelf wilt creëren. Of misschien leid jij je ideale leven al en wil je het alleen een beetje bij schaven? Door er gewoon al aan te denken geef je het aandacht.

Om extra in de high frequency zone te komen kun je gebruik maken van het kristallen setje wat ik speciaal samen heb gesteld voor dit Vissen seizoen. Alle drie de stenen horen bij het element lucht. Lucht is het element wat zich kenmerkt door helderheid, focus en kennis.

Celestien: kalmeert en brengt je in contact met je intuïtie.

De naam celestien komt vanuit het Duitse woord Zolestin, dat is afgeleid van het Latijnse woord coelestis: ‘ hemels, met de kleur van de hemel’.

De steen leert je vertrouwen te hebben dat alles goed komt, het versnelt je spirituele ontwikkeling en helpt je het beste uit jezelf te halen. Leg deze zachte steen op je nachtkastje of maak een speciaal plekje vrij in huis waar je graag gaat zitten en tot rust komt.

Amethist: helpt je je dromen te zien.

Deze kwarts is familie van de bergkristal en bevordert een heldere geest. Vanwege de kalmerende kwaliteiten van de amethist helpt het om een stukje van deze kwarts op je nachtkastje of onder het hoofdkussen te leggen om je helpen met in- en doorslapen. Doordat de steen rustig maakt en overtollige ruis weg neemt wordt het makkelijker om tijdens een meditatie meer stilte in jezelf te vinden. Houd een stukje amethist vast, leg ‘m op de plek tussen je wenkbrauwen (je derde oog, de intuïtie plek) of plaats er 1 voor je neer.

Labradoriet: beschermt en geeft toegang tot magie.

Labradoriet is vernoemd naar de vindplaats: het Canadese schiereiland Labrador. Gecombineerd met maansteen  zorgt ie voor emotioneel evenwicht. Leg labradoriet op je derde oog tijdens je meditatie om je intuïtie te verhogen en een beter beeld te krijgen van het verleden en de toekomst. Labradoriet creëert een krachtveld door de aura heen, en beschermt en sterkt de energie daarbinnen: het voortkomt dat andere jouw persoonlijke energie ‘aftappen’ en je leegzuigen.

Je shopt de stenen set hier.

Het dayretreat op 9 maart staat in het teken van het moonifesteren van je dromen. Hier vind je de overige events van maart.

Bronvermelding: semeoa.nl & De wijsheid van stenen – Robert Simmons.

LEES OOK

WHERE BUSINESS MEETS SELFCARE HEY BUSINESS WOMAN! BEN JIJ EEN ONDERNEEMSTER DIE: WIL WERKEN VANUIT HAAR EIGEN KRACHT EN TALENT?