Selfcare

6 x etherische oliën voor CHAKRA 3

behoefte aan meer power, zelfvertrouwen of wilskracht? Geef dan je derde chakra een boost door je (tijdelijk) te verbinden met onderstaande etherische olien.

Etherische olien + chakra’s + kristallen zijn een top combinatie als het om selfcare gaat. Ik werk graag met de symboliek van de chakra’s als uitgangspunt om vragen aan mezelf te stellen. Ieder chakra staat voor iets anders, dit artikel gaat over het derde chakra en om bij jezelf te ontdekken of de jouwe een beetje in balans is, kun je jezelf de volgende 3 vragen stellen:

Heb ik weinig honger?

Weet ik wie ik ben?

Vind ik het moeilijk om tot actie over te gaan?

Laat ik me makkelijk overrulen door een ander (aka worden mijn grenzen overschreden)?

Bij meerdere ja’s , kan het zijn dat je derde chakra, het centrum van  wilskracht, zelfvertrouwen en daadkracht een boost kan gebruiken. Fysiek gezien komt dit chakra overeen met je spijsvertering, lever en galblaas.

Etherische olie, welke de life force van een plant/boom/kruid bevat, kan je helpen evenwicht te brengen in je lichaam en in je mind. Dit komt omdat iedere plant/boom/kruid eigenschappen bezit die jij, door te werken met etherische olie, tot je kan nemen. Misschien kom jij die ene kwaliteit namelijk net te kort waardoor jij je uit balans voelt.

Werken met etherische olie kan bijvoorbeeld via:

  • Het verstuiven van Aura Sprays
  • Mixen met een basisolie en dan vermengen met je badwater
  • Ruiken aan het flesje waar de olie in zit
  • Het branden in een brander
  • Een paar druppels op een watje druppelen en dit watje bij je dragen

Dit zijn de 5 etherische oliën voor het versterken van de derde chakra!

Bergamot

Helpt gestagneerde lever energie weer te laten stromen doordat deze citrus vrucht spanning en boosheid vermindert.

Je vindt Bergamot in onze Harmonising Room Spray.

Grapefruit

De energie van een grapefruit is licht en fris. Vandaar dat etherische olie van deze citrus vrucht ingezet kan worden om in beweging te komen als je het gevoel hebt vast te zitten (als je vuurtje niet goed brandt).

Je vindt grapefruit in de NEW MOON BLEND (waar ook die andere 3e chakra toppers, citrien en citroen, in verwerkt zijn.

Rozemarijn

Dit krachtige kruid geeft energie (daarom liever niet gebruiken voor het slapen gaan) en verwarmt je soul. Hij geeft innerlijke kracht en versterkt de wilskracht. Daarnaast ondersteunt rozemarijn de werking van de lever en de galblaas.

Je vindt rozemarijn in onze Be Fresh en Energizing Spray.

MandariJn

Mandarijn versterkt de spijsvertering en de lever. De verwarmende geur van deze citrusvrucht maakt vrolijk en helpt te ontspannen. Voel je je gefrustreerd of ben je snel geïrriteerd? Dan is dit jouw olie!

Je vindt mandarijn in de FULL MOON BLEND.

SALIE

Salie maakt helder en is daarom een goede bondgenoot om te gebruiken als je op ontdekkingstocht bent naar je eigen ik.Salie wordt gebruikt om ongewenste energie schoon te maken. Ben jij iemand die snel prikkels van een ander over neemt? Dan kan het zijn dat je derde chakra niet stevig genoeg is, salie helpt overtollige prikkels weg te nemen, waardoor er minder te verteren is en je dus meer energie over houdt.

Je vindt salie in de Energizing Spray.

LavendeL

Een allemansvriend.  De verkoelende eigenschappen van lavendel helpen een overactief derde chakra te kalmeren. Bijvoorbeeld als je ’s avonds niet in slaap komt vanwege het vele piekeren, brengt deze olie je overactieve mind tot rust.

Je vindt lavendel in de Calming Pillow Mist en de FULL MOON BLEND.

LEES OOK