How to

Volle Maan in Tweelingen: wees dankbaar & raise your vibes!

Op 22 november viert Amerika Thanksgiving, een prachtige traditie. Ik ben een keer aanwezig geweest op een Thanksgiving diner bij een Amerikaans stel en dat was echt een bijzondere ervaring die mij altijd bij zal blijven. Het uitspreken van je dankbaarheid aan de eettafel, omringd door lieve mensen is een heel krachtig ritueel.

Graag nodig ik je uit om deze dagen stil te staan bij hetgeen jij dankbaar voor bent. Dankbaarheid verhoogt je vibratie niveau waardoor je je gelukkiger voelt en hoe hoger dit niveau, hoe beter je in staat zult zijn te manifesteren.

Volle maan (23 november) is een mooi moment om een dankbaarheidsritueel uit te voeren. Prachtig dat deze samenvalt met Thanksgiving. Voor de yoga teachers die dit lezen: misschien mooi om hier vandaag of morgen in de les aandacht aan te besteden?

De energie van deze volle maan staat in het teken Tweelingen. Dit sterrenbeeld, wat verwant is aan het element lucht, staat voor:

Wispelturig, gedachten en moods kunnen in een seconde veranderen.

Meer doen dat je aan kunt en met meerdere dingen tegelijk bezig zijn.

Dingen van meerdere kanten bekijken.

Dualiteit.

Tweeling is ook het teken van communicatie en nieuwsgierigheid. Deze thema’s kun je gebruiken in je volle maan ritueel wat past bij dit moment. Hierbij een stappenplan voor het uitvoeren!

  1. Voordat je begint: laat de controle los, er is geen goed of fout in de antwoorden die je straks jezelf gaat geven. Het draait om jezelf beter leren kennen, ook de dingen die je wellicht minder leuk vindt. Als je het lastig vindt de controle los te laten gebruik je nu eerst Be love Auraspray en leg een rozekwarts op je hart. Doe dit zolang als dat het goed voelt. Beiden zijn verzachtend en goede tools om perfectionisme te verminderen.
  2. Pak pen en papier. Maak het jezelf gemakkelijk en zorg voor een mooie sfeer. Zorg dat je niet gestoord wordt. Dit is JOUW tijd, time to make your soul HAPPY! Je telefoon mag je deze keer bij je houden, wel even op vliegtuigmodus:)
  3. Blauwe calciet hoort bij het 5e chakra en is de steen van de communicatie en creativiteit. Als je ‘m in huis hebt: haal ‘m dan tevoorschijn! En leg ‘m op een plek dichtbij je.
  4. Gebruik essentiële olie van Bergamot (of onze Harmonising Room spray) om de rusteloze energie van Tweelingen te kalmeren en stress los te laten.
  5. Sluit even je ogen om bij jezelf te komen, adem een paar keer diep in en uit en open dan weer je ogen.
  6. Zet de wekker op je telefoon op 5 minuten en begin vrij te schrijven, schrijf alle dingen op waar je dankbaar voor bent. Welke personen zijn waardevol en belangrijk voor jou en waarom? What sets your SOUL on fire? Wat raakt je in je ziel? Als schrijven niet je ding is, spreek het dan in op je telefoon of teken het.
  7. Bekijk de volgende vragen en/of thema’s:

Houd je voldoende rekening met de gevoelens van anderen?

Is er in je leven voldoende evenwicht tussen alles willen weten en daadwerkelijk de tijd hebben om dit in je op te nemen? Dit merk je met name in energie niveau. Als ie laag is: probeer niet alles om je heen bij benen, wees realistisch en doe kalm aan.

Donderdag de 22e is sowieso een goede dag om het RUSTIG aan te doen!

Vind uit wat je rusteloos maakt. Check vooral de schrijfopdracht bij punt 6. Besteed je wel genoeg aandacht aan hetgeen waar je dankbaar voor bent? De mensen die je daadwerkelijk raken? Acties die je ziel voeden? of ben je meer bezig met personen/ zaken die je energie kosten en je vibes verlagen?

Hoe zit het met je relatie? Zijn er frustraties die je dwars zitten? Schrijf ze op of spreek ze uit. Is deze in evenwicht, of ben jij diegene die altijd sterk is? Vandaag is de dag dat jij de ontvangende partij mag zijn 🙂

Stel je open voor creativiteit, in welke vorm dan ook. Sta jezelf toe inspiratie te ontvangen: lees een mooi boek of bekijk eens mensen in de stad en sta stil bij de dingen die je mooi aan ze vindt.

Zorg deze dagen voor betekenisvolle gesprekken (dit is natuurlijk ook inspiratie!) en spreek jezelf helder uit. Vind je dit lastig? Gebruik dan de powers van de Blauwe Calciet of Bergamot. Deze essentiële olie helpt je om je verbonden te voelen met anderen (Bergamot is niet voor niets het hoofd bestanddeel in onze Harmonising Room Spray ;))

LEES OOK