Interviews

Q & A met Hilde van der Werff

 Hilde zal tijdens het allereerste RYW SELFCARE RETREAT wat plaats gaat vinden tussen vrijdag 31 augustus en zondag 2 september, al onze deelnemers een uitgebreide massage gaan geven.  

Hilde masseert al 18 jaar en heeft veel masseurs, massage therapeuten en schoonheidsspecialisten getraind in spa behandelingen en massages, oa voor Spa Zuiver, Rituals en zzpers door heel Nederland. Verwacht tijdens haar massages een oprecht contact met jouw lichaam, zodat ze je kan geven wat je nodig hebt.

Wij zijn fan van Hilde en hebben voor jullie een Q & A met haar gemaakt om haar alvast een beetje te leren kennen.

Q: Ik heb het vaak over uit het hoofd en in het hart komen, ik ervaar dat massage een goede manier is om dit te doen, wat is jouw ervaring hierin?

A: Massage is een goede manier om uit je hoofd en in je hart te komen. Het zet je weer terug in je kracht. 

Q: Het thema van het eerste RYW SELFCARE RETREAT is GET THE LOVE YOU WANT. Wat betekent liefde voor jou?

A: Wauw wat een mooie vraag. Wat betekent liefde voor mij? Mooie timing om deze vraag te ontvangen. Ruim een jaar geleden ging mijn relatie over, een grote liefde voor mij. Ik had diep liefdesverdriet. Ik voelde mij afgewezen, het raakte mij in mijn zelfvertrouwen en mijn geloof in de liefde. De roze bril ging af. Ook ken ik rouw van heel dichtbij en ontdekte dat dat veel raakvlakken had voor mij. Je gaat door dezelfde fases. Ik wist dat ik het zou overleven, er doorheen zou komen en na een tijdje ging ik het proces nog mooi vinden ook. Je kan heerlijk aan jezelf werken als je zo lekker open ligt. Gelukkig ben ik goed in voor mezelf zorgen en als je door zoiets heen gaat, leer je nog meer zelfliefde. Het is transformerend geweest en nog steeds. Ik ben er meer mezelf door geworden. Hilde 2.0. Liefde is niet altijd perfect. Het is geen sprookje of romantische film. En het komt niet altijd makkelijk. Liefde is het overwinnen van obstakels, van uitdagingen aan gaan. Alleen en samen. Samen hand in hand door de storm was altijd het beeld wat ik had in mijn hoofd. Het is een kort woord. Makkelijk te spellen, moeilijk uit te leggen en onmogelijk om zonder te leven. Liefde is werk. Maar vooral je realiseren dat elk uur, elke minuut en elke seconden het alles waard is. Dit retreat gaat vooral over zelfliefde, zelfontwikkeling en groei. Gun jezelf dat. Dit retreat is zelfliefde. Dat is waar dit avontuur over gaat. 

Q: Mooi antwoord Hilde! Dank je wel. Je verteld dat je weet hoe je goed voor jezelf moet zorgen, maar hoe doe je dat? 

A: Ik vraag mezelf: wat heb ik nodig? En geef mezelf dat, als het kan. Ik probeer goed te leven en dat is voor mij hard werken en normaal doen. Genieten van eten, drinken, vrienden, yoga en rust. Balans hè. Ik hou ook van wijn, patat, bitterballen en een peukie op z’n tijd 😉

Q: Waarom doe je wat je doet?

A: Mijn missie is om mensen te leren ontspannen. Ik vindt het leuk om te masseren en massage is heerlijk. Ik geef je een belevenis. Maar niet te zweverig hè. 

Q: Wat wil jij de deelnemers aan het retreat mee geven?

A: Ontspan. Gun jezelf af en toe een massage. Natuurlijk is het fysiek lekker, maar ook heel goed voor je emotionele en mentale gezondheid. 

LEES OOK

Vorige week had ik de eer een talk bij te wonen van de Amerikaanse yogadocent en ‘adem-expert’ Max Strom. Deze

Yasssss! Hoe heerlijk is het dat je je vanavond en morgen weer even kunt resetten & restarten? Want dat is